Roliga presenttips till den nyblivna pensionären

Roliga presenttips till den nyblivna pensionären

Att gå i pension är något som många längtar efter men det innebär också en stor omställning i livet. Från den ena dagen till den andra ska dagarna fyllas men annat är jobb, vilket till en början kan vara svårt. Här listar vi 4 roliga presenttips som den nyblivna pensionären kan ha nytta av i sitt nya liv.

Träningskort

Det är viktigt för människan att hålla igång kroppen, kanske allra helst när man börjar bli äldre. Som nybliven pensionär upplever dom flesta att dagarna blir långa och vad passar då bättre än att gå och träna på gym ett par dagar i veckan? Ett träningskort är därför ett strålande presenttips.

Hemstädning

Även om det som sagt är bra att hålla igång, vilket även städning bidrar till, kan vissa äldre ha svårt med att klara av att städa allt på egen hand. Att ge bort hemstädning, antigen som abonnemang eller som en engångsgrej, är därför en bra present. Det brukar dessutom vara otroligt uppskattat och perfekt att ge bort för dig som inte riktigt har tid att hjälpa till själv.

En hemstädning kan köpas hos dom flesta städfirmor och innebär en grundlig städning av hela bostaden.

Presentkort på en rolig kurs

Har din pensionär alltid drömt om att lära sig måla, dreja, väva eller något annat? Nu finns det äntligen tid och det finns många roliga och kreativa kurser man kan köpa presentkort för.

Många kurser ges i flera omgångar vilket gör att den nyblivna pensionären kan boka upp flera dagar i sin kalender till att lära sig något nytt. Även här finns chansen att träffa nya vänner, vilket såklart är ett stort plus i kanten.

Pussel

Få saker tar upp så mycket tid som ett pussel. Det är rogivande att lägga rätt bit och rätt plats och man kan få timmar att gå utan att ens tänka på tiden. 1000, 1500 eller kanske 5000 bitar – oavsett är det en härlig utmaning.

Ett träningskort till den aktiva, en hemstädning till den som har svårt att städa på egen hand eller något roligt att fördriva tiden med. Det finns många presenter som passar för en nybliven pensionär oavsett vilka behov och intressen denne har.

Frågor & Svar kring leasing av Peugeot

Funderar du, som väldigt många andra, på att välja leasing istället för att köpa bilen? Här presenteras några av de vanligaste frågorna kring privatleasing av Peugeot.

Vad ingår vid privatleasing av en Peugeot?
En fabriksny bil, tillbehör efter eget val, service och nybilsgaranti. Varje månad betalas en fast kostnad så man alltid vet vad det kostar.

Vad är fördelarna?
Du behöver inte lägga ut en större summa som sker vid inköp. Någon kontantinsats behövs inte heller. Bindningstid för en Peugeot är maximalt 36 månader. Du vet vad bilen kommer att kosta per månad oavsett om det behövs service eller reparationer ofta eller sällan.

Köper jag loss bilen efter leasingtiden?
Nej, enligt det avtal som gäller från Peugeot kan inte bilen köpas loss efteråt.

Ingår det försäkring?
I grundpaketet ingår inte försäkring. Däremot kan Peugeot Försäkring tecknas som tillval. Fördelen är att den är anpassad för just denna bilmodell samt att kostnaden kommer på samma faktura.

Vad händer efter leasingperioden?
Privatleasing löper under ett förutbestämt antal månader. När perioden börjar att ta slut kommer du bli kontaktas av Peugeot för tidsbokning. Bilen lämnas då in för kontroll av en oberoende part och eventuella skador betalas. Normalt slitage behöver inte ersättas. Ett alternativ är att förbesiktiga den hos dem och reparera det som behövs innan själva slutbesiktningen.

Vad händer om bilen får skador?
Om skador på bilen upptäcks vid slutbesiktningen kan du anses vara betalningsskyldig för dessa. Detta på samma sätt som om du ägt bilen och behövt betala reparationer på den.

Hur hittar jag närmaste återförsäljare?
Via Peugeot.se går det både att jämföra olika modeller samt hitta närmaste återförsäljare där privatleasing kan tecknas. Klicka på ”Hitta Återförsäljare” och ange ort eller postnummer i sökrutan. Om du exempelvis söker efter återförsäljare i Norrköping kommer åtta sökresultat visas. Det gäller då återförsäljare i och omkring Norrköping. Bland annat i Eskilstuna, Katrineholm och Linköping. Många som ska köpa eller privatleasa bil har inte några problem att åka någon mil till bilhandlaren.

Just i Norrköping finns däremot bara en återförsäljare. På kartan, bredvid sökfunktionen, går det att klicka på alla flaggor som markerar ut återförsäljarna och därmed även få fram mer information kring dem. Detta med kontaktuppgifter och öppettider.

Parterapi på Kungsholmen

Parterapi är mycket effektivt sätt att utveckla en relation. Många söker hjälp när de har problem av något slag i relationen men även fungerande relationer mår bra av att testa parterapi. Om ni upplever er relation som destruktiv är det en mycket god idé att söka hjälp.

Par har många olika anledningar att söka parterapi på Kungsholmen. Ofta handlar det om att man är missnöjd med hur en relation har utvecklat sig. Det som man en gång i tiden blev förälskad i har förvandlats till ett stort problem eller något som irriterar. Man försöker att förändra den andre men det leder ingen vart. Många söker även parterapi på Kungsholmen efter att någon varit otrogen i paret eller om man funderar på att separera. Även om ni bestämt er för att separera kan det vara en bra idé att gå i parterapi för att få relationen som skilda att fungera smidigt för barnens skull. Enligt forskning så var knappt 70 procent av de som gått parterapi av typen integrerad beteendeterapi kvar i sin relation två år efter behandlingen. Resultatet visade även att de upplevde sig mer tillfredsställda med relationen efter parterapin.

Så går parterapi till på Kungsholmen

När ni går i parterapi på Kungsholmen så är den normala proceduren att er psykoterapeut eller psykolog börjar med att kartlägga er relation och identifiera era problemområden. Detta kan ske tillsammans eller genom enskilda samtal med personer i paret. Sedan kommer ofta en psykolog berätta för er vad hen kommit fram till i fråga om vilka möjliga lösningar hen ser på problemen. Om paret samtycker så går man sedan oftast vidare till den aktiva behandlingsfasen. Här måste personerna som går i parterapi lägga ner mycket arbete. Att få en relation att förbättras och utvecklas innebär väldigt ofta mycket mer arbete än vad många tror. Det handlar om att arbeta med konfliktområden och lära er varför konflikter uppstår. I parterapi så lär ni er att lyssna på varandra och försöka förstå den andres perspektiv. Det handlar också om att acceptera att man är olika samtidigt som man tillsammans arbetar för förändring. Förändring kommer oftast genom att ni i parterapin arbetar med konkreta beteendeförändringar. Mellan parterapin så får paret ofta en hemläxa av psykologen. När den sista sessionen genomförs så gör man ofta en plan för hur paret ska arbeta vidare med sin relation.

Parkering Arlanda

Parkering Arlanda

Ska du resa iväg? Arlanda kan kännas väldigt stort, särskilt om du tänker parkera där. Men som tur är finns gott om parkeringsplatser. Om du ska utomlands i en vecka eller mer kan parkering i Stockholm snabbt bli väldigt dyrt. Som tur är erbjuder Arlanda smarta parkeringspaket. Bland annat kan du förhandsboka en parkering på Arlanda från 99 kronor per dag. Väljer du istället att vända med att boka parkering Arlanda tills du väl befinner dig i parkeringshuset kan priset stiga rejält, upp till 350 kronor per dag. Du har dessutom flera smarta alternativ av paket. Du kan välja att parkera bilen i parkeringshusets inomhusparkering, något som är extra trevligt vintertid. Du kan även välja intill vilken terminal du vill stå. Detta är särskilt uppskattat om du exempelvis har ett väldigt tidigt flyg och vill parkera så nära som möjligt.

Hitta smidigare

Att köra bil till Arlanda och sedan parkera kan kännas överväldigande. Det är ständigt mycket trafik som kan kännas rörig. Varför inte gå in på Swedavias hemsida innan din resa? Här står det tydligt exakt hur du kör till flygplatsen. Väl på plats är det extra lätt att hitta din parkeringsplats, särskilt om du förhandsbokat. Då vet du redan i förväg vilken terminal du ska till och vilken plats du har.

Det är tryggt att parkera på Arlanda, området är ständigt bemannat och när du väl står i parkeringshuset kan ingen obehörig komma in. Det är också bra att kolla in hos Swedavia innan resan för att hålla dig uppdaterad om förändringar och liknande som skulle kunna påverka resvägen eller din flygresa. Ibland är det vägbyggen eller underhållsarbeten på gång, då är det bra om du vet det så du kan åka tidigare för att hinna med flyget i lugn och ro.
På Arlanda kan du enkelt ta dig dit du ska via buss. Här erbjuds särskild transport som slussar resenärer mellan terminalerna. Det kan ta lång tid att gå mellan dessa. Bland annat finns snabbtåget Arlanda Express på plats. Missar du tåget kommer nästa efter en kvart. Snabbtåget tar du innan du går genom säkerhetskontrollen, därefter finns busstransfer.

Elscooter – ett modernt transportmedel

Elscooter är just nu ett omåttligt populärt transportmedel och visst förstår vi det. En elscooter är först och främst bättre för miljön jämförbart med ett fossildrivet transportmedel. En elscooter går dessutom att fälla ihop bära med sig och är ett praktiskt sätt att färdas där det till exempel är tät trafik.

Många är vi som tänker på miljön i dessa tider. Om du vill använda ett transportmedel som är bättre för miljön fordon som drivs av fossila bränslen så är elscootern ett mycket bra alternativ. 2018 har på många sätt varit ett genomslagsår för elscootern och många använder idag detta utmärkta transportmedel. En annan bra anledning att välja en elscooter är att den är nästintill underhållsfri. Till skillnad från en vanlig bensindriven scooter så slipper du mecka, det enda som kan behöva underhållas är bromsarna och däcken. De flesta modeller går att fälla ihop och därför är de extremt smidiga att använda i till exempel städer där du vill kombinera lokaltrafik med att ta dig fram snabbt på tätt trafikerade gator.

Räckvidden för elscooter är viktig

Många frågar sig hur långt man kan färdas innan batteriet tar slut och det är såklart en mycket bra fråga. Hur lång räckvidd en elscooter har beror av flera faktorer. Dels hur du kör fordonet, så kallad körstil spelar in. Även motstånd och hur tungt lastad din elscooter är påverkar hur lång räckvidd du har. De flesta elscootrar på marknaden tar dig mellan 25 och 60 kilometer innan de behöver laddas om. En uppladdning tar under normala förhållanden några timmar, du kan räkna med ungefär tre till fyra timmar, men både räckvidd och uppladdningstid beror av hur kraftfullt batteri du har.

Elscooter klassas som cykel

För att räknas som en cykel finns vissa krav. Din elscooter får inte färdas i mer än 20 kilometer i timmen och den får inte heller överstiga 250 watt i effekt. Om din elscooter klassas som cykel så gäller samma trafikregler som för en cykel. Om din elscooter är mer av en elmoped så går den att få i både klass 1 och klass 2 och då gäller motsvarande lagar och trafikregler.

Sov gott med en säker ytterdörr

Ungefär hälften av alla inbrott sker via ytterdörren. Om du har en säker ytterdörr så är detta en mycket god investering för att avskräcka en eventuell inbrottstjuv.

Materialval spelar roll men viktigast är säkerhetsklassen

Trä eller stål? Det är frågan som många ställer sig när det gäller att ha en säker ytterdörr. Många tror att man måste ha en ståldörr för att vara riktigt säker mot inbrott men sanningen är att trädörrar klassas som lika säkra som en dörr som är gjord av stål. Däremot kan ju en trädörr ha olika element av stål inbyggda i dörren för att göra den ännu säkrare. En trädörr passar bättre i ett hem av många anledningar, den isolerar värme bättre och den ger också en mer mysig och hemtrevlig känsla än en dörr av stål som kan uppfattas som kall och opersonlig. Men bortsett från design så handlar en säker ytterdörr om flera saker. Några saker som gör en ytterdörr säker är saker som trepunktlås eller inbrottssäkra gångjärn. Ju längre tid det tar för en inbrottstjuv att ta sig igenom en dörr, och ju mer oljud och buller den proceduren orsakar, desto större chans att tjuven känner osäkerhet och avbryter eller avstår från att försöka ta sig in.

En investering i god nattsömn och säkra ägodelar

Det är väldigt vanligt med inbrott i Sverige idag. För att skydda dig, din familj och era personliga ägodelar så är det bästa sätter att avskräcka tjuven från att ens försöka bryta sig in. En inbrottssäker ytterdörr är en säker ytterdörr – och det gör stor skillnad. En säkerhetsdörr kommer med all säkerhet att få tjuven att backa eftersom de flesta inbrottstjuvar vet hur svårt det är att ta sig igenom en sådan dörr. Att investera i en säker ytterdörr är att investera i din familjs säkerhet och din goda nattsömn. När du vet att du gjort allt du kan för att avskräcka tjuven så kan du lägga huvudet på kudden och slappna av. Förutom en säker ytterdörr kan du fundera på att investera i ytterligare förebyggande saker som till exempel inbrottslarm.

4 sätt att få igång blodcirkulationen

Dålig blodcirkulation är ett vanligt problem och det finns flera olika orsaker, där mycket stillasittande och dåliga kostvanor än en av dom vanligare. Är man ofta frusen, har dåligt med energi och känner sig hängig kan det vara ett varningstecken på att man behöver göra något åt det. Att basta i en infraröd bastu eller unna sig en avkopplande massage är två sätt att få fart på cirkulationen men det finns även andra alternativ att prova på.

Massage

Är man spänd i till exempel axlar och nacke kan det stoppa upp cirkulationen i hela kroppen men framför allt till huvudet och hjärnan. Massage lättar effektivt på spänningar och släpper fram blodet så att man får en bättre cirkulation. Chansen att man upplever att energin kommer tillbaka är stor när spänningarna försvinner och man kan lika väl be sin partner om en avkopplande massage som att gå till en professionell terapeut.

Träning

Att typ av träning är bra för att ge blodet och cirkulationen en knuff i rätt riktning. Det viktiga här är inte vad man gör utan att man gör det regelbundet. Har man tidigare varit mycket stillasittande räcker det att ta en 20 minuters promenad varje dag till att börja med, för att sedan öka successivt eftersom. Högintensiv träning är också väldigt bra för blodcirkulationen men klarar man inte av det finns även många yogaövningar som lättar på spänningar och sätter fart på blodet.

Infraröd bastu

Att basta regelbundet i en infraröd bastu ger många fördelar för hälsan. Bland annat får man bättre blodcirkulation tack vare värmevågorna som tränger in på djupet i kroppen. Man gör sig även av med lagrade gifter när man svettas vilket också ger en bra effekt mot problemet. Det är avkopplande för hela kroppen och chansen att stela muskler och leder mjukas upp är stor. Problemen blir mindre och energin kommer sakta men säkert tillbaka.

Naturläkemedel

Har man inte tillgång till en infraröd bastu kan man prova på en rad olika naturläkemedel som sägs kunna ge en bättre blodcirkulation. Fördelen med naturläkemedel är att dom innehåller just naturliga ingredienser så det finns ingen större risk med att prova sig fram. Man kan även prova att tillföra olika ingredienser i sin kost – till exempel kanel, cayennepeppar och ingefära som sägs stimulera kroppens cirkulation.

Jämför avgifter och kostnader

Det finns många gånger i livet då man kan behöva ta ett lån. Det kan handla om att du äntligen hittat ditt drömhus, att värmepannan gått sönder och måste bytas ut eller något helt annat. Det finns goda möjligheter att ta ett bra och förmånligt lån idag. Men innan du signerar första bästa lånerbjudande bör du alltid se till att jämföra lånevillkor mellan olika banker. När du jämför lån bör du kolla på ett par olika saker. Framförallt räntevillkoren. Räntan är själva avgiften för att få låna pengar, själva kostnaden. Du vill därför hitta ett lån som har så låg ränta som möjligt. En annan sak som är viktig att kolla upp är löptiden. Om du tar ett stort lån, exempelvis ett bolån, behöver du en lång löptid eftersom det annars blir svårt att betala tillbaka allt. Tänk bara på att ju längre löptid du tar, desto dyrare blir lånet.

Saker att tänka på när du jämför lån

Det är dessvärre inte helt gratis att ta ett lån, just därför är det otroligt viktigt att du verkligen vet att du klarar av den ekonomiska belastning som det innebär i längden. Börja med att skapa en budget, skriv ner alla dina utgifter (allt från klädinköp och bensin till försäkringar, hyror och liknande). Lägg sedan till kostnaden för lånet per månad. Kan du betala detta belopp i flera år?

Om du inte har en fast månadsinkomst utan kanske jobbar efter timmar eller är frilansare, bör du räkna utifrån en inkomst som är så låg som den ibland kan vara. Ibland är det bättre att öka löptiden för att få en lägre månadskostnad, även om priset för lånet i slutändan blir högre.
Hos väldigt många långivare kan du teckna ett så kallat låneskydd. Detta är en slags försäkring som kan rädda dig i oväntade situationer, till exempel om de varslar på ditt jobb och du förlorar din inkomst, eller om du skulle bli sjuk. Kom även ihåg att du har koll på alla kostnader som lånet medför, inte bara själva räntekostnaden utan även sådant som aviavgift eller startavgifter. Det finns gott om bra hemsidor där du kan få en tydlig överblick över lånen.

Viktigt att veta vid en skilsmässa

Viktigt att veta vid en skilsmässa

Bestämmelser kring äktenskap ingår i området familjerätt och vid en skilsmässa finns det mycket att fundera på. Ofta är det ett svårt beslut där båda parter kommit överens om att det är den bästa lösningen och ibland är det bara den ena parten som vill bryta upp och gå vidare. Vid svåra tvister kan man behöva juridisk hjälp, förslagsvis från en jurist eller advokat som är specialiserade på familjerätt.

Om det finns gemensamma barn

Det största problemet för många som väljer att skilja sig är att tillsammans komma överens om en lösning om det finns gemensamma barn. Att splittra familjen kan vara otroligt tufft men det är bra att veta att grundregeln är att båda föräldrarna ska fortsätta ha gemensam vårdnad. Vanligtvis innebär det ett växelvis boende för barnen och föräldrarna ansvarar för kostnader för barnen när dom vistas i respektive boende. Tidigare har barnbidraget automatiskt tillfallit mamman men även detta kan man idag dela på om man vill.

Fördela ägodelar och besparingar

En annan viktig del som kan vara svår att komma överens om är hur ägodelar och besparingar ska delas upp. Kanske tycker den ena parten att han eller hon har rätt till en större andel än den andra men så är oftast inte fallet. För detta finns någon som kallas för bodelning, vilket också omfattas av familjerätten. Tillgångar och skulder räknas samman och är man överens kring fördelningen skriver man ett enkelt avtal. Finns enskild egendom ska även detta fastställas.

Om man inte kommer överens

Det bästa är såklart om man tillsammans kan komma fram till en lösning som passar för båda parter men det är inte helt ovanligt att man är oense i samband med en skilsmässa. Då är det bra att sätta sig in i dom lagar som regleras av familjerätt för att veta vad som gäller och hur man kan undvika problem. Kommer man inte tillsammans överens om lösningar kring barn, bostad, bodelning och andra delar kan man vända sig till sin kommuns familjerådgivning eller familjerätt för att få hjälp att reda ut problemen. I vissa fall behövs en advokat och i andra inte, det beror till stor del på hur tvisten ser ut och hur vida man kan komma fram till något på egen hand eller inte.

 

Servera en god smörgåstårta i Stockholm

Det borde nästan vara lag på att alla svenskar ska känna till vad en smörgåstårta är, kan vi tycka. Skämt åsido, om du aldrig tidigare har ätit en riktigt god smörgåstårta i Stockholm kan vi varmt rekommendera att du gör detta innan du fortsätter att läsa denna artikel. För det är precis vad det låter som – en riktigt stor smörgås som har givits formen av en tårta.

Vanligtvis framställer man denna rätt genom att skapa tre lager med bröd och två olika slags fyllning emellan dessa. Hela tårtan täcks sedan i någon slags läcker glasyr för att få den att se ut än mer som en riktig tårta. Inte sällan väljer man att avsluta det hela med en dekoration i form av grönsaker eller några av de ingredienser som ingår i tårtans fyllning.

Så bör en smörgåstårta serveras

När du har lagt vantarna på en smarrig smörgåstårta i Stockholm är dags att bjuda in ett gäng trevliga gäster och njuta tillsammans. Men hur ska egentligen denna rätt serveras, kanske du undrar? Svaret är att det beror lite på tårtans form. En smörgåstårta kan nämligen vara antingen rund, fyrkantig eller rektangulär. Så beroende på dess form (och storlek), bör den lämpligtvis skivas upp i antingen fyrkantiga bitar, trekantiga tårtbitar eller varför inte tunna skivor?! En smörgåstårta i Stockholm kan av huvudstadens invånare och besökare ätas som antingen en förrätt eller ett tillbehör till huvudrätten, eller vara en huvudrätt i sig. Den gör sig till exempel utmärkt som lunchrätt. Faktum är att denna tårta är att betrakta som en kombination av en smörgås och en sallad. Valet är med andra ord ditt vad gäller hur du vill avnjuta din smörgåstårta.

Och smörgåstårtor har dessutom ett alldeles enastående utseende, vilket får anses vara grädde på moset (ingen ordlek avsedd). Denna typ av smörgås bör förvaras i kylskåpet under åtminstone ett par timmar, eller till och med över natten, för att alla dess smaker ska komma fram och gifta sig. Denna rätt är därför utmärkt att laga till alla slags festligheter då du med fördel kan tillaga den i förväg och avnjuta den senare!